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マウント。紫の道着の上の選手が白い道着の下の選手の胸の上にまっすぐ座り、両膝をマットにつけて両手を胸に置いている。下の選手は膝を曲げて仰向けに寝ている。

コントロール

相手を横向きのまま固め、遠い側の腕をコントロールして正対させない。

マウント(下)に切り替え
レッスン
7
ショート
1
初級
1
中級
7

Create Massive Pressure in S Mount With These Fundamental Tips

中級 Nick "Chewy" Albin 6:55 Gi・ノーギ

腰の位置、頭の後ろに膝を置いて肩を押さえること、そしてフレームでのエスケープを止めること。

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