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Create Massive Pressure in S Mount With These Fundamental Tips
Mittelstufe Nick "Chewy" Albin 6:55 Gi & No-Gi
Hüftplatzierung, die Schulter mit dem Knie hinter dem Kopf fixieren und den Frame-Escape stoppen.
Kontrolle
Den Gegner auf der Seite halten und den fernen Arm kontrollieren, damit er sich nicht zurückdrehen kann.
- Lektionen
- 7
- Shorts
- 1
- Anfänger
- 1
- Mittelstufe
- 7