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マウント。紫の道着の上の選手が白い道着の下の選手の胸の上にまっすぐ座り、両膝をマットにつけて両手を胸に置いている。下の選手は膝を曲げて仰向けに寝ている。

サブミッション

Sマウントからの腕十字、ボウアンドアロー、肩固め、マウント三角。

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レッスン
14
ショート
1
初級
4
中級
11

S Mount Armbar

初級 Gustavo Gasperin 6:44 Gi・ノーギ

膝のスライドから極めまで、段階的に解説。

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