Przejdź do treści
Zawodnik z góry w fioletowym gi siedzi wyprostowany na klatce zawodnika z dołu w białym gi, z obydwoma kolanami na macie i rękami na jego klatce, a zawodnik z dołu leży płasko z ugiętymi kolanami, w dosiadzie.

Poddania

Dźwignia na łokieć z S-mount, łuk i strzała, arm triangle i trójkąt z dosiadu.

Przełącz na: Dosiad (dół)
Lekcje
14
Shorts
1
Początkujący
4
Średniozaawansowany
11

S Mount Armbar

Początkujący Gustavo Gasperin 6:44 Gi i no-gi

Krok po kroku, od wsunięcia kolana do wykończenia.

YouTube

Wszystkie lekcje 15 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje