Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
Bjj Drills To Improve Cardio And Speed For Guard Passing
Średniozaawansowany Nick "Chewy" Albin 4:12 Gi i no-gi
Drille budujące kondycję i szybkość przy przechodzeniu.
Drille z partnerem
Drille z partnerem, które budują timing w utrzymywaniu gardy, przejściach i ucieczkach.
- Lekcje
- 7
- Shorts
- 6
- Początkujący
- 4
- Średniozaawansowany
- 9
W tym temacie Drille z partnerem