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Bjj Drills To Improve Cardio And Speed For Guard Passing
Intermediário Nick "Chewy" Albin 4:12 Gi e no-gi
Drills para ganhar gás e velocidade na passagem.
Drills com parceiro
Drills com parceiro que desenvolvem o tempo de retenção, passagem e saídas.
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Neste tópico Drills com parceiro