انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب السفلي ببدلة Gi زرقاء مستلقٍ على جنبه وساقاه مقفلتان حول ساق اللاعب العلوي ذي البدلة البيضاء، الذي يجثو فوقه ممسكًا بياقته، في Half Guard.

أخذ الظهر

الصعود إلى الظهر انطلاقًا من Underhook و Dogfight.

الدروس
6
مقاطع قصيرة
7
مبتدئ
0
متوسط
12

Dog Fight / Coyote Guard Instructional | Gi & Nogi Underhook Sweep System

متوسط Jordan Preisinger 17:31 No-Gi

YouTube

مقاطع قصيرة 7

كل الدروس 6 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة