ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
How To Build The Perfect Half Guard Game by John Danaher
متوسط John Danaher 27:44 Gi و No-Gi
Underhook و Knee Shield والكنسات التي تنفتح بمجرد أن تنهض عن ظهرك.
Underhook والإطارات
البقاء على جنبك كي لا يسطّحك الخصم أبدًا ويضع عليك Crossface.
- الدروس
- 10
- مقاطع قصيرة
- 2
- مبتدئ
- 5
- متوسط
- 7
كل الدروس 12 · الأعلى تصويتًا أولًا
التقنيات في هذا الموضوع
وضعيات مرتبطة
- Half Guard من الأعلى الوضعية المقابلة
- Knee Shield (Z-Guard) فرع Knee Shield
- Deep Half Guard فرع Deep Half
- Lockdown فرع Lockdown
- Side Control من الأسفل إن تحررت الساق
- Back Control (الهجوم) بعد أخذ الظهر
- Side Control (السيطرة الجانبية) أين ينتهي تجاوز Half Guard
- Closed Guard (الحارس المغلق) غالبًا ما يُستعاد من Half Guard