انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب السفلي ببدلة Gi زرقاء مستلقٍ على جنبه وساقاه مقفلتان حول ساق اللاعب العلوي ذي البدلة البيضاء، الذي يجثو فوقه ممسكًا بياقته، في Half Guard.

الإخضاعات

Kimura والخنقات الثلاثية وخنقات Loop ومداخل الساق حين يندفع الخصم أكثر من اللازم.

الدروس
14
مقاطع قصيرة
7
مبتدئ
6
متوسط
13

Kimuras from Everywhere | The Double Wrist Lock Mini-Seminar

متوسط Eli Knight 11:55 Gi و No-Gi

YouTube

مقاطع قصيرة 7

كل الدروس 14 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة