انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب السفلي بقميص Rash Guard أسود يجلس مائلًا إلى الخلف مستندًا إلى مرفقه، وقدمه على ورك خصم واقف بقميص Rash Guard أسود ينحني إلى الأمام ليمسك ساقه، في Open Guard.

طرق التجاوز

Toreando و Leg Drag و Knee Cut و Long Step و X-Pass و Cartwheel.

انتقل إلى Open Guard جالسًا
الدروس
19
مقاطع قصيرة
11
مبتدئ
5
متوسط
25

How to Longstep Pass (Powerful BJJ Guard Passing)

متوسط Dominique "Dubious Dom" Bell 4:06 Gi و No-Gi

YouTube

مقاطع قصيرة 11

كل الدروس 19 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة