Knee on Belly
Weniger stabil als Side Control, aber beweglich und unangenehm. Die Reaktionen des Gegners öffnen Hals, Arme und den Mount.
52 Lektionen
Auch genannt: knee on stomach, knee ride, kob, knee mount, joelho na barriga und knee on chest.
Knee on Belly (oben)
Bleib im Gleichgewicht, mach es unangenehm und greif die Reaktionen an.
- Kontrolle und Gleichgewicht Einstiege aus Side Control, Gewichtsverteilung und mit den Bewegungen des Gegners mitgehen. 11
- Submissions Far-Side Armbar, Baseball Bat Choke, Kragenwürger und Kimura aus den Reaktionen des Gegners. 18
- Übergänge In den Mount wechseln, die Seite wechseln und den Rücken nehmen, wenn sich der Gegner dreht. 7
Knee on Belly (unten)
Komm auf die Seite, drück das Knie weg und hol die Guard zurück oder dreh dich ein.