Ein Grappler im grauen Gi liegt auf der Matte, die Beine im Ashi Garami um das Bein seines Partners geschlungen, und fixiert den Fuß mit einem Figure-Four-Griff, während der Partner im weißen Gi zurückliegt.

Escapes

Die Knee Line freimachen und das Bein befreien.

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In diesem Thema Aus der 50/50 entkommen Leglock-Verteidigung

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Easiest Way To Escape From 50/50 Guard No Gi by Giancarlo Bodoni

Mittelstufe Giancarlo Bodoni 12:17 No-Gi

Befrei die Knee Line und steh auf.

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