Ein Grappler im grauen Gi liegt auf der Matte, die Beine im Ashi Garami um das Bein seines Partners geschlungen, und fixiert den Fuß mit einem Figure-Four-Griff, während der Partner im weißen Gi zurückliegt.

Submissions

Inside Heel Hook, Straight Ankle Lock, Kneebar und Toe Hold.

Lektionen: 8
Shorts: 3
Anfänger: 0
Mittelstufe: 6

In diesem Thema Heel Hook Straight Ankle Lock Kneebar +1

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