Single Leg X-Guard
Das wichtigste Bindeglied zwischen Sweep-Guards und Leg Entanglements. Von hier sweepst du, stehst zum Single Leg auf oder lässt dich in Ashi Garami fallen.
76 Lektionen
Auch genannt: slx, single leg x, ashi garami guard, single-leg x guard und one leg x.
Single Leg X (unten)
Sweepen, aufstehen oder das Bein angreifen.
- Einstiege Aus Butterfly, Shin-to-Shin, Half Guard, RDLR und misslungenen X-Guard Sweeps. 18
- Kontrolle Der Hook, der Fuß auf der Hüfte und Griffe, die verhindern, dass der Gegner raussteigt oder passt. 8
- Sweeps Nach hinten sweepen, nach vorn umreißen und zum Single Leg aufstehen. 22
- Beinangriffe Straight Ankle Lock und der Wechsel in Ashi, Outside Ashi oder Saddle für Heel Hooks. 19
Single Leg X (oben)
Fuß schützen, Basis halten und das Bein befreien.