Der untere Kämpfer im grauen T-Shirt liegt auf dem Rücken, beide Beine um ein Bein eines stehenden Gegners im rot-schwarzen Rashguard geschlungen, einen Fuß auf der Hüfte, in der Single Leg X.

Einstiege

Aus Butterfly, Shin-to-Shin, Half Guard, RDLR und misslungenen X-Guard Sweeps.

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Lektionen: 14
Shorts: 4
Anfänger: 4
Mittelstufe: 14

In diesem Thema Einstieg in Single Leg X Shin to Shin

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12 Entrances to Single Leg X

Mittelstufe Mike Palladino 8:15 Gi & No-Gi

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Shorts 4

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