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The Most Important Concepts From Single Leg X Guard by Kaynan Duarte
Mittelstufe Kaynan Duarte 7:07 Gi & No-Gi
Halte sein Gewicht von dir weg, den Fuß auf der Hüfte und achte auf den Winkel deines Körpers.
Der Hook, der Fuß auf der Hüfte und Griffe, die verhindern, dass der Gegner raussteigt oder passt.
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Mittelstufe Kaynan Duarte 7:07 Gi & No-Gi
Halte sein Gewicht von dir weg, den Fuß auf der Hüfte und achte auf den Winkel deines Körpers.