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Fix Your BJJ Mount Escape with These Step-by-Step Position Tips
Intermedio Nick "Chewy" Albin 5:18 Gi y no-gi
Libera una pierna para hacer puente y mete las manos por dentro para hacer marcos antes de empezar el escape.
Conceptos de supervivencia
Frenar la subida, mantener los marcos y respirar.
- Lecciones
- 5
- Shorts
- 1
- Principiante
- 4
- Intermedio
- 2