Guardia cerrada (abajo)

Rompe la postura y luego ataca, barre o toma la espalda.

Cambiar a Guardia cerrada (arriba)

• Control

  Control de postura y agarres

  Romper la postura y controlar la cabeza y los brazos para que no pueda levantarse.

  19 lecciones

• Sumisiones

  Sumisiones

  La cadena clásica de palanca de brazo, triángulo, kimura, omoplata y estrangulaciones.

  59 lecciones

• Barridas

  Barridas

  Barridas de cadera, de tijera, de péndulo y del leñador.

  37 lecciones

• Transiciones

  Tomas de espalda

  Arm drags y ángulos que te llevan a la espalda.

  14 lecciones

• Conceptos

  Conceptos y combinaciones

  Encadenar barridas y sumisiones para que cada defensa abra el siguiente ataque.

  10 lecciones