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El de arriba, con gi morado, está sentado erguido sobre el pecho del de abajo, con gi blanco, con ambas rodillas en el tatami y las manos en su pecho, mientras el de abajo está tumbado boca arriba con las rodillas flexionadas, en montada.

Escapes

Upa, codo-rodilla, heel drag y cómo combinarlos.

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How To Do The Perfect BJJ Mount Escape by John Danaher

Principiante John Danaher 26:40 Gi y no-gi

Ordenar el escape codo-rodilla y la upa para no hacer puente hacia una montada más alta.

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