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How to Escape a Tight North South in BJJ (2 BJJ Effective Options)
Principiante Nick "Chewy" Albin 5:05 Gi e no-gi
Due vie d'uscita quando l'immobilizzazione è stretta.
Frame sulle anche, rotazione in tartaruga, gancio con la gamba e inversione in guardia.
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Principiante Nick "Chewy" Albin 5:05 Gi e no-gi
Due vie d'uscita quando l'immobilizzazione è stretta.