Vai al contenuto
Chi sta sotto, in gi bianco, è disteso sotto un avversario in piedi in gi nero, con un piede sull'anca vicina e l'altra gamba agganciata dietro lo stesso ginocchio così le gambe si incrociano su quella coscia, e l'altra gamba dell'avversario sopra la spalla, in X-guard.

Transizioni a SLX e leve alle gambe

Passare a single-leg X, ashi garami o saddle quando lo sweep si blocca.

Passa a X-guard da sopra
Lezioni
7
Short
3
Principiante
0
Intermedio
6

X guard No-GI System | Enter, sweep, submit

Intermedio Tum "Energia" Voorn 14:17 No-gi

Passare agli attacchi alle gambe quando lo sweep viene fermato.

YouTube

Short 3

Tutte le lezioni 7 · prima le più votate

Tecniche in questo argomento

Posizioni correlate