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マウント。紫の道着の上の選手が白い道着の下の選手の胸の上にまっすぐ座り、両膝をマットにつけて両手を胸に置いている。下の選手は膝を曲げて仰向けに寝ている。

マウントのキープ

ローマウントとハイマウント、ベース、ウパやニーエルボーエスケープへの対応。

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レッスン
12
ショート
2
初級
7
中級
7

Why Your Mount SUCKS

中級 Ffion Davies 11:48 Gi・ノーギ

マウントから抜け出しにくくする、体重、腰、攻撃。

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