Klincz

Klatka do klatki albo głowa do głowy, z założonymi chwytami.

• Kontrola

  Kontrola w klinczu

  Pummeling o underhooki i kontrola głowy i bioder.

  11 lekcji

• Sprowadzenia

  Sprowadzenia z klinczu

  Sprowadzenia z body locka, podhaczenia i rzuty judo.

  57 lekcji

• Obrona

  Obrona w klinczu

  Zrywanie chwytów, odzyskiwanie underhooków i powrót na dystans.

  13 lekcji