Przejdź do treści
Dwóch zawodników w gi, szarym i białym, stoi naprzeciw siebie w niskich postawach z wyciągniętymi rękami, tuż przed walką o chwyty, na macie w jasnym studiu.

Kontrola w klinczu

Pummeling o underhooki i kontrola głowy i bioder.

Lekcje
8
Shorts
3
Początkujący
5
Średniozaawansowany
6

Underhook Fundamentals by Chael Sonnen

Początkujący Chael Sonnen 3:39 Gi i no-gi

YouTube

Shorts 3

Wszystkie lekcje 8 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje