3:47 Kurt Osiander's Move of the Week - Escape from Kesa - Gatame Początkujący Kurt Osiander 0 0 Zapisz
41:28 Best BJJ Solo Drills For Beginners To Do At Home During Coronavirus Pandemic Początkujący Gustavo Gasperin 0 0 Zapisz
5:17 Side Control Reversal - Bridging Over the Top as SideMount Escape BJJ Grappling Basics for MMA Początkujący Peter Mettler 0 0 Zapisz
6:46 Far Side Bridge Sidemount Escape - the impossible Side Control Reversal advanced BJJ Grappling 4 MMA Zaawansowany Peter Mettler 0 0 Zapisz
2:26 Side Control Escape - Bridge ➡️ Shrimp ➡️ Re-guard ⚡️Jiu Jitsu w/ Jen Z Początkujący Jen Z 0 0 Zapisz