Zawodnik z góry w białym gi leży klatką na klatce w poprzek zawodnika z dołu w zielonym gi, z głową przy twarzy partnera i ręką pod jego głową, w kontroli bocznej.

Odwrócenia i sweepy

Mostki, wychodzenie na underhooku i odwrócenia, gdy przeciwnik za bardzo się zaangażuje.

Przełącz na: Kontrola boczna (góra)

Lekcje: 10
Shorts: 4
Początkujący: 3
Średniozaawansowany: 10

W tym temacie Mostek Underhook Odwrócenia z kontroli bocznej

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

Seriously Sneaky Side Control Escapes and Submissions

Średniozaawansowany Eli Knight 5:23 Gi i no-gi

Shorts 4

Wszystkie lekcje 10 · najpierw te z największą liczbą głosów

Seriously Sneaky Side Control Escapes and Submissions

Średniozaawansowany Eli Knight

Bridging Drills

Początkujący Brian Peterson

Side Control Escape & Killer Underhook Details from a Champion Wrestler

Średniozaawansowany Stephan Kesting

Brazilian Jiu Jitsu Basics: How to Bridge

Początkujący Ritchie Yip

Over Head Roll Side Control Escape

Średniozaawansowany Dogtownman

Side Control Reversal - Bridging Over the Top as SideMount Escape BJJ Grappling Basics for MMA

Początkujący Peter Mettler

Far Side Bridge Sidemount Escape - the impossible Side Control Reversal advanced BJJ Grappling 4 MMA

Zaawansowany Peter Mettler

Side Control Escape Bridge Out to Shoulder Roll

Średniozaawansowany Jeremy Arel

2 Slick Side Control Reversals WITHOUT Inside Frames — Plus a Bonus Escape You’ll Love!!!

Średniozaawansowany Work Harder and Smarter BJJ

Side Control Escapes - under hooks ➡️ dogfight ➡️ back control/bulldoze ⚡️ Jiu Jitsu w/ Jen Z

Średniozaawansowany Jen Z

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje