Kyle Sleeman، مستلقيًا على ظهره ببدلة Gi بيضاء، يمسك ياقة شريكه الواقف ذي البدلة السوداء ويدفع بقدمه في عضده، في Collar Sleeve Guard.

الإخضاعات

الخنقة الثلاثية و Omoplata ومفتاح الذراع على الذراع المعزولة.

انتقل إلى Collar Sleeve من الأعلى

الدروس: 7
مقاطع قصيرة: 6
مبتدئ: 3
متوسط: 10

في هذا الموضوع الخنقة الثلاثية (Triangle Choke) Omoplata مفتاح الذراع (Armbar)

ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا

The Easiest Way to Submit Strong Stalling Opponents

متوسط Jon Thomas 5:48 Gi

تراجع واسحب الياقة لتجبر خصمك على الحركة، ثم خذ Omoplata أو الخنقة الثلاثية أو خنقة Loop.

مقاطع قصيرة 6

كل الدروس 7 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة