ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
Craig Jones - Z-Half Guard Choi Bar / Arm Saddle Armbar (Bringing Leg Over The Head)
متقدم Craig Jones 4:39 No-Gi
اضغط الكتف إلى الأسفل عبر Crossface، ومرّر ساق الدرع فوق الرأس دون أن تفقد الخطاف السفلي.
الإخضاعات
Kimura وخنقة Loop والخنقة الثلاثية و Omoplata انطلاقًا من الدرع.
- الدروس
- 9
- مقاطع قصيرة
- 0
- مبتدئ
- 3
- متوسط
- 4