Der untere Kämpfer im schwarzen Rashguard lehnt sich auf einen Ellbogen zurück, einen Fuß auf der Hüfte eines stehenden Gegners im schwarzen Rashguard, der sich vorbeugt und sein Bein greift, in der Open Guard.

Passing-Konzepte

Hüftkontrolle, Innenposition, Kopfposition und wann du stehst oder kniest.

Zu Open Guard im Sitzen wechseln

Lektionen: 6
Shorts: 3
Anfänger: 3
Mittelstufe: 6

In diesem Thema Passing-Konzepte Haltung Basis

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5 Tips To Pass Any Guard No Gi by Lachlan Giles

Mittelstufe Lachlan Giles 8:07 No-Gi

Beginnt damit, die Schienbeine statt der Knie zu kontrollieren, damit er nicht wieder reinpummeln kann.

Shorts 3

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