Der untere Kämpfer im schwarzen Rashguard lehnt sich auf einen Ellbogen zurück, einen Fuß auf der Hüfte eines stehenden Gegners im schwarzen Rashguard, der sich vorbeugt und sein Bein greift, in der Open Guard.

Griffe und Beinkontrolle

Die Beine greifen, Füße von deiner Hüfte lösen und die Knie fixieren.

Zu Open Guard im Sitzen wechseln

Lektionen: 3
Shorts: 1
Anfänger: 0
Mittelstufe: 4

In diesem Thema Griffkampf Griffe lösen

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5 Tips To Pass Any Guard No Gi by Lachlan Giles

Mittelstufe Lachlan Giles 8:07 No-Gi

Beginnt damit, die Schienbeine statt der Knie zu kontrollieren, damit er nicht wieder reinpummeln kann.

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Mittelstufe Lachlan Giles

Initiating the guard pass with inside leg positioning (Lachlan Giles)

Mittelstufe Lachlan Giles

Stop Getting Swept: BJJ Leg Pummeling for Open Guard Passing

Mittelstufe Tum "Energia" Voorn

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