Przejdź do treści
Zawodnik z dołu w czarnym rashguardzie siedzi oparty na łokciu ze stopą na biodrze stojącego przeciwnika w czarnym rashguardzie, który pochyla się, by chwycić jego nogę, w gardzie otwartej.

Koncepcje przechodzenia gardy

Kontrola bioder, pozycja wewnętrzna, pozycja głowy i to, kiedy stać, a kiedy klęczeć.

Przełącz na: Siedząca garda otwarta
Lekcje
6
Shorts
3
Początkujący
3
Średniozaawansowany
6

5 Tips To Pass Any Guard No Gi by Lachlan Giles

Średniozaawansowany Lachlan Giles 8:07 No-gi

Zaczyna od kontroli goleni zamiast kolan, żeby przeciwnik nie mógł wrócić nogami do środka.

YouTube

Shorts 3

Wszystkie lekcje 6 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje