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FiveStripe
Zwei Grappler im Gi, einer grau, einer weiß, stehen sich in tiefer Stellung mit ausgestreckten Händen gegenüber, kurz vor dem Griffkampf, auf Matten in einem hellen Studio.

Stand und Bewegung

Level Changes, Beinarbeit und Distanz unter BJJ-Regeln.

Lektionen
5
Shorts
6
Anfänger
6
Mittelstufe
5

All about Kuzushi

Mittelstufe Shintaro Higashi 7:38 Gi & No-Gi

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