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Un luchador con camiseta negra está sentado detrás de una mujer con rashguard gris, con los brazos rodeándole el cuello y el hombro y las piernas alrededor de ella, en control de espalda, mientras otra pareja entrena detrás.

Transiciones y recuperaciones

Pasar a la montada o a la palanca de brazo cuando escapa, y volver a tomar la espalda.

Cambiar a Control de espalda (defensa)
Lecciones
3
Shorts
1
Principiante
2
Intermedio
2

Transitioning between armbar and back control (Lachlan Giles)

Intermedio Lachlan Giles 11:42 Gi y no-gi

Alterna entre la palanca de brazo y la espalda para que cada defensa abra el otro ataque.

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Técnicas de este tema

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