Empieza aquí · Más votada
Roger Gracie Teaches The Best Closed Guard In The World!
Principiante Roger Gracie 15:30 Gi
Agarre de cuello, romper la postura y los ataques que usaba como cinturón negro.
Control de postura y agarres
Romper la postura y controlar la cabeza y los brazos para que no pueda levantarse.
- Lecciones
- 16
- Shorts
- 3
- Principiante
- 11
- Intermedio
- 5