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Jon Thomas, boca arriba con gi negro, cierra las piernas por detrás de la espalda de su compañero, que lleva gi azul, y le hace overhook en el brazo, rompiéndole la postura en guardia cerrada.

Postura y seguridad

Postura firme, manos seguras y una base que no se pueda barrer.

Cambiar a Guardia cerrada (abajo)
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3

How to NEVER Get Stuck in the Closed Guard Again! | Jiu Jitsu Tutorial

Principiante Matt Arroyo 6:29 Gi

Primero la postura, luego inmoviliza la muñeca, la rodilla a la cadera y desliza su pierna por tu muslo.

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