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El de arriba, con gi azul, apoya una rodilla atravesada sobre el abdomen del de abajo, con gi blanco, y estira la otra pierna hacia fuera para tener base, mientras el de abajo le empuja la rodilla.

Defensa de sumisiones

Proteger el brazo lejano y el cuello mientras escapas.

Cambiar a Rodilla en el abdomen (arriba)
Lecciones
3
Shorts
0
Principiante
2
Intermedio
1

Knee on belly escapes taught by the professor who gives the most painful knee on belly

Intermedio Jean Jacques Machado 4:38 Gi y no-gi

Quita la rodilla sin regalar la palanca de brazo.

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