ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
Knee on belly escapes taught by the professor who gives the most painful knee on belly
متوسط Jean Jacques Machado 4:38 Gi و No-Gi
أبعد الركبة عنك دون أن تمنح خصمك مفتاح الذراع.
الدفاع ضد الإخضاعات
حماية الذراع البعيدة والرقبة أثناء الهروب.
- الدروس
- 3
- مقاطع قصيرة
- 0
- مبتدئ
- 2
- متوسط
- 1