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4 Foot Positions for Leg locks: Single Leg X, Outside Ashi, 50/50, Inside Sankaku
Intermedio Mike Palladino 2:42 No-gi
Control
Colocación de los pies y presión de cadera que le impiden girar hacia fuera o levantarse.
- Lecciones
- 5
- Shorts
- 1
- Principiante
- 1
- Intermedio
- 4