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Un grappler in gi grigio è disteso sul tatami con le gambe avvolte attorno alla gamba del partner in ashi garami e gli blocca il piede con una presa a figura quattro, mentre il partner in gi bianco è disteso all'indietro.

Controllo

Posizione dei piedi e pressione d'anca che gli impediscono di girarsi fuori o di alzarsi.

Passa a Difesa dalle leve alle gambe e uscite
Lezioni
5
Short
1
Principiante
1
Intermedio
4

4 Foot Positions for Leg locks: Single Leg X, Outside Ashi, 50/50, Inside Sankaku

Intermedio Mike Palladino 2:42 No-gi

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