Empieza aquí · Más votada
The Secret to a World Class Side Control
Intermedio Jon Thomas 10:11 Gi y no-gi
Inmoviliza los omóplatos con el peso del pecho, contrarresta sus marcos y su underhook, y sabe cuándo montar.
Conceptos de inmovilización
Distribución del peso, puntos de conexión y cómo leer sus escapes.
- Lecciones
- 9
- Shorts
- 1
- Principiante
- 2
- Intermedio
- 8
Todas las lecciones 10 · las más votadas primero
Técnicas de este tema
Posiciones relacionadas
- Control lateral (abajo) Posición contraria
- Montada (arriba) Progresión habitual
- Rodilla en el abdomen (arriba) Progresión habitual
- Norte-sur (arriba) Progresión habitual
- Kesa gatame (arriba) Inmovilización alternativa
- Montada La siguiente inmovilización
- Rodilla en el abdomen Inmovilización hermana
- Norte-sur Inmovilización hermana
- Media guardia El destino de escape más habitual