Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
Butterfly Guard Guide In Gi & Nogi | BJJ Fundamentals
Początkujący Jordan Preisinger 6:53 Gi i no-gi
Chwyty, sweep hakiem, wejścia w X-guard, arm drag i szybki trójkąt, gdy przeciwnik się podpiera.
Sweepy
Sweep hakiem i jego warianty z underhooka, overhooka i arm draga.
- Lekcje
- 13
- Shorts
- 15
- Początkujący
- 11
- Średniozaawansowany
- 15
Shorts 15
Wszystkie lekcje 13 · najpierw te z największą liczbą głosów
How to Sweep from Butterfly Guard when Half Guard Isn't Working
Średniozaawansowany Nick "Chewy" Albin