Garda zamknięta (góra)

Bądź bezpieczny, otwórz gardę i ją przejdź.

Przełącz na: Garda zamknięta (dół)

• Kontrola

  Postawa i bezpieczeństwo

  Mocna postawa, bezpieczne ręce i baza odporna na sweepy.

  9 lekcji

• Przejścia gardy

  Otwieranie gardy

  Otwieranie gardy na stojąco i na kolanach tak, żeby nie dać się złapać na sweep ani poddanie.

  17 lekcji

• Przejścia gardy

  Przejście po otwarciu gardy

  Przechodzenie gardy w chwili, gdy się otwiera.

  12 lekcji

• Poddania

  Ataki z góry

  Ataki o niskim ryzyku, jak Ezekiel i can opener, i kiedy ich używać.

  8 lekcji