Półgarda
Zawodnik na dole walczy o underhook, żeby zrobić sweep albo wziąć plecy. Zawodnik na górze spłaszcza go, wygrywa crossface i uwalnia nogę.
205 lekcji
Inne nazwy: meia guarda, half guard bottom, half guard top, half-guard i Half Guard.
Półgarda (dół)
Przejdź na bok, wygraj underhook, a potem zrób sweep albo weź plecy.
- Underhook i ramy Pozostawanie na boku, żeby nigdy nie dać się spłaszczyć i złapać na crossface. 12
- Sweepy Sweepy old school, plan B, John Wayne i dogfight z underhooka. 36
- Wejścia na plecy Wspinanie się na plecy z underhooka i dogfightu. 13
- Poddania Kimury, trójkąty, loop choke i wejścia w nogi, gdy przeciwnik za bardzo się zaangażuje. 21
- Odzyskiwanie półgardy Złapanie nogi w trakcie przejścia, żeby zamienić kontrolę boczną w półgardę. 6
Knee shield (Z-guard)
Półgarda z twoim kolanem w poprzek jego ciała, żeby utrzymać dystans.
- Struktura i dystans Ustawienie kolana, stóp i chwytów tak, żeby przeciwnik nie mógł zgnieść knee shielda. 8
- Sweepy Podnoszenie i przechylanie z knee shielda albo przejście na haki z gardy motylkowej. 6
- Poddania Kimura, loop choke, trójkąt i omoplata z knee shielda. 9
- Wejścia w nogi i do innych gard Przejście do single-leg X, ashi garami albo Reverse De La Riva. 5
Głęboka półgarda (deep half)
Jesteś pod przeciwnikiem, obejmujesz jedno jego udo, a głowę masz przy jego biodrze.
Lockdown
Nogi zapięte w czwórkę wokół jego uwięzionej nogi, którą rozciągasz, żeby złamać postawę.
Półgarda (góra)
Spłaszcz go, wygraj crossface i underhook i uwolnij nogę.
- Spłaszczanie i crossface Wygranie crossface'u i underhooka, żeby spłaszczyć przeciwnika przed przejściem. 5
- Przejścia gardy Przejścia knee slice, ze zmianą bioder, backstep i weave oraz przechodzenie deep half. 42
- Poddania Okazje do D'Arce, duszenia brabo, kimury i americany w trakcie przechodzenia. 17
- Blokowanie sweepa i wejścia na plecy Whizzer, pozycja kolana i ciężar, żeby przeciwnik nie mógł wyjść do góry. 4