Przejdź do treści
Zawodnik w białym gi jest zwinięty na kolanach i łokciach w żółwiu, a jego partner w szarym gi leży w poprzek jego pleców, obejmując ręką jego klatkę.

Wejścia na plecy

Zakładanie haków, wejścia na plecy z przetoczeniem, truck i wejścia do crucifixa.

Przełącz na: Żółw (dół)
Lekcje
22
Shorts
1
Początkujący
2
Średniozaawansowany
20

Rolling Back Attack Ultimate Guide | BJJ Instructional

Początkujący Jordan Preisinger 8:06 Gi i no-gi

YouTube

Wszystkie lekcje 23 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje