Podstawy i koncepcje
Baza
Stabilna, połączona z matą postawa, która opiera się sweepom i przetoczeniom, oraz to, jak ją odzyskać.
Inne nazwy: good base, keeping base, base and balance, not getting swept i Base.
Gdzie się pojawia
- Podstawy i koncepcje · Zasady · Kluczowe zasady
- Dosiad · Dosiad (góra) · Utrzymanie dosiadu
- Garda zamknięta · Garda zamknięta (góra) · Postawa i bezpieczeństwo
- Przechodzenie gardy · Przejścia na stojąco i na szybkość · Radzenie sobie z kontrami
- Przechodzenie gardy · Przejścia z presją · Bezpieczeństwo przy przejściach z presją
- Przechodzenie gardy · Headquarters (HQ) · Gdy przeciwnik odzyskuje gardę z HQ
- Garda otwarta · Garda otwarta (góra) · Koncepcje przechodzenia gardy
- Kesa gatame (trzymanie szarfowe) · Kesa gatame (góra) · Kontrola
- Półgarda · Półgarda (góra) · Blokowanie sweepa i wejścia na plecy
- Garda motylkowa · Garda motylkowa (góra) · Neutralizowanie haków
- Garda De La Riva · De La Riva (góra) · Neutralizowanie haka
- Reverse De La Riva · Reverse De La Riva (góra) · Neutralizowanie haka
- X-guard · X-guard (góra) · Baza i ucieczki
- Single-leg X · Single-leg X (góra) · Baza i ucieczki
- K-guard · K-guard (góra) · Obrona i ucieczki
- Stójka · Stójka (neutralna) · Postawa i poruszanie się
Powiązane techniki
Shorts
Filmy na YouTube
Understanding Guard Passing: Concepts & Heuristics (Lachlan Giles)
Średniozaawansowany Lachlan Giles
4 Easy Ways to Destroy Any X-Guard (and Never get stuck Again) Big Oss
Średniozaawansowany Marcos Tinoco