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3 Arm Triangle Choke Defenses - From Prevention To Late Defense
Intermediário Gustavo Gasperin 4:34 Gi e no-gi
Defendendo o triângulo de braço, da prevenção até a saída de última hora.
Defesa de finalizações
Disciplina dos cotovelos e defesas contra chave de braço, triângulo de braço e estrangulamento de gola.
- Aulas
- 6
- Shorts
- 2
- Iniciante
- 4
- Intermediário
- 4