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Um lutador de gi branco encolhido sobre os joelhos e os cotovelos na tartaruga, enquanto o parceiro de gi cinza está deitado sobre as costas dele com um braço envolvendo seu peito.

Pegadas de costas

Colocar os ganchos, pegadas de costas rolando, o truck e entradas no crucifixo.

Mudar para Tartaruga por baixo
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Rolling Back Attack Ultimate Guide | BJJ Instructional

Iniciante Jordan Preisinger 8:06 Gi e no-gi

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