انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
المتجاوز بقميص Rash Guard أسود يقف فوق اللاعب السفلي ذي القميص الوردي، وإحدى ركبتيه مغروسة بين ساقيه ويداه تثبّتان ركبتيه، في وضعية Headquarters قبل تجاوز Knee Cut.

طرق التجاوز

Toreando و Long Step و X-Pass و Cartwheel، والالتفاف للوصول إلى Leg Drag.

الدروس
20
مقاطع قصيرة
6
مبتدئ
4
متوسط
21

How To Do the Cartwheel Guard Pass

متوسط Stephan Kesting 5:28 Gi و No-Gi

عندما تنشغل ساقا خصمك بالانقلاب، فتصل إلى Side Control بدل أن تمنحه ظهرك.

YouTube

مقاطع قصيرة 6

كل الدروس 20 · الأعلى تصويتًا أولًا

Toreando

مبتدئ BJJ Atlas

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة