Mount من الأعلى
ابقَ في الأعلى، واصعد عاليًا، وهاجم الذراعين والرقبة.
السيطرة
الحفاظ على Mount
Mount المنخفض والعالي، والقاعدة، ومجاراة Upa وهروب الركبة والمرفق.
14 درسًا
الإخضاعات
الإخضاعات
مفتاح الذراع وخنقات الياقة وخنقة الذراع الثلاثية و Americana والخنقة الثلاثية من Mount.
43 درسًا
الانتقالات
الانتقالات
الانتقال إلى Technical Mount أو S-Mount، وأخذ الظهر حين يستدير الخصم.
12 درسًا