Ein Grappler im schwarzen T-Shirt sitzt hinter einer Frau im grauen Rashguard, die Arme um ihren Hals und ihre Schulter geschlungen und die Beine um sie gelegt, in der Back Control, während hinter ihnen ein anderes Paar trainiert.

Hand Fighting

Die Hände des Gegners wegräumen, damit aus einem verteidigten Hals ein durchgezogener Würgegriff wird.

Zu Back Control (Verteidigung) wechseln

Lektionen: 3
Shorts: 1
Anfänger: 0
Mittelstufe: 4

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